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2009年6月

ガーデニングと花壇

ガーデニングは、庭造り全般をさします。家にある行き届いた庭は、見た目もきれいですが、実際に住んでみるとさらに楽しさが増えます。手入れされた庭のある家は、リラックスでき、日々の生活が潤いますね。ガーデニングで作るウッドデッキやベンチ、玄関につづくアプローチ、手作りのテラスなどは、完成後の楽しみもありますが、デザインや計画をし、作り上げる工程も楽しいものです。

花壇は、ガーデニングのなかの一つです。小さなスペースでも工夫次第で花壇を楽しむ事ができます。ボーダー花壇や寄せ植え花壇、模様花壇など好みに応じた花壇の種類が多くあります。例えば寄せ植え花壇は、鉢植えされた草花を寄せ植えしていきます。円形や四角形、星型など庭と住宅の雰囲気によって、自由な形が作れます。円形の場合は、中央に背の高い植物を植え、しだいに背の低い植物を植えていくと、立体的な花壇となります。

ガーデニングや花壇は、草花を育てる楽しみがあります。元気で美しく咲かせるためには、花壇の手入れが欠かせません。また、花壇の土作りは大切です。良い土とは、適度な水はけと水もちがよく、通気性があり、有機質をふくむ土です。ガーデニングや花壇の楽しみ方の一つとして、ベジタブルガーデンがあります。その名の通り、野菜作りの楽しみです。ナスやピーマン、キャベツ、ホウレンソウなどを花壇の隅に植えると、食べる楽しみがあります。植え方をデザインすると、鑑賞の楽しみもでてきます。

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幼稚園弁当レシピ

幼稚園弁当レシピについて紹介します。保育園や幼稚園に通う、小さな子供のための弁当づくりのコツは、分量は大人の約半分を目安とし「全部食べた」という満足感が得られるよう分量を調節します。また、子供の口の大きさに合わせて食材を小さめに切るなどの工夫も大切です。おにぎりや海苔巻きなどもおすすめです。組み合わせは「主菜+2副菜+ご飯」が基本です。弁当箱は小さめを選び弁当箱に隙間なくきっちり詰めることが大切です。

大きめの弁当箱にゆったり詰めると隙間が出来、せっかくきれいに詰めた弁当が崩れてしまうことがあるからです。幼稚園弁当レシピで子供たちに人気なのが、楽しくお弁当を食べてもらえるアレンジ弁当レシピです。特にアンパンマンやドラエもん・キティちゃんなどの人気のキャラクターをアレンジした幼稚園児弁当は見ていても楽しく、幼稚園児から学童期までの子供に人気のレシピです。たとえば市販のキャラクタープリントのりを使った「クマのプーさん弁当」レシピです。

のりはくまのぷーさんなどのキャラクターのイラストがプリントされたのりで、カットのり同様にご飯に載せたり、おにぎりに巻いたりするとそれだけで可愛い幼稚園弁当になり、子供たちも大喜びです。また、ハンバーグで可愛いクマをつくったクマさん弁当も人気の幼稚園弁当レシピです。作り方はハンバーグをクマの顔と耳の形につくり、口の周りはチーズを丸く切って作り、カットのりを目鼻口の形に切り貼るだけで、可愛い幼稚園児弁当の出来上がりです。



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駅からハイキング

気軽にポイントをためながら楽しい「駅ハイ」に出かけよう!をキャッチフレーズに、JR東日本が企画する「駅からハイキング&ウォーキングイベントは、四季折々の絶景ポイントを味わいながら気軽に参加できる日帰りイベントとして人気を集めています。東日本各地からおすすめするとっておきのハイキング&ウォーキングコースを紹介していみましょう。

まず、それぞれハイキング企画の名称がユニークで楽しめますし、雰囲気も伝わってきますよ。
1.開運!武州本庄七福神めぐりと本庄名物「つみっこ合戦」。
2.花嫁街道ハイキング。
3.自然豊かな氏家のふるさと 味めぐり・雛めぐり。
4.梅の偕楽園と黄門さまゆかりの地を巡る。
5.早春の伊豆高原!おおかん桜ウォーキング、などなど。

さらに、「花嫁街道ハイキング」という企画では、かつて山間と海辺の村を結ぶ生活道で、花嫁が通ったことから名付けられた「花嫁街道」をハイキングするものです。健脚自慢の方におすすめのコースで、頼朝伝説に出てくる名馬「スルスミ」を産出したといわれる落人伝説の残る山間の磑森(するすもり)集落と、海辺の村をつないだ道、人々の往来の中には嫁ぐ花嫁の姿もあったと言われています。

梅の偕楽園と黄門さまゆかりの地を巡るコースは、植物公園は専門ボランティアが見どころを案内。旬のいちご狩りも有料体験できます。このように、鉄道各社がアイデアを凝らした「駅からハイキング」は随時、企画され募集が行われています。
気軽に参加できるものばかりですので、ハイキング入門の意味でもお勧めです。



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カスタムバイク ショップ

カスタムバイクショップは全国にたくさんあります。カスタムバイクショップを利用する人がいまとても増えている理由としては、既成品のバイクを購入して乗るよりも、自分で自分好みのバイクに仕上げて乗っていく、カスタマイズする楽しみがあるカスタムバイクがいま人気ということがあります。

カスタムバイクショップは色々とありますが、バイクショップを選ぶ際にはどのようなポイントをチェックするといいのか紹介します。カスタムバイクショップといってもいろいろな種類がありますが、ある機種のカスタムバイクを専門に取り扱っているところもあります。たとえばホンダのカスタムバイクだけを取り扱っているショップなどもあります。

自分が欲しいと思っているカスタムバイクを専門に取り扱っているようなお店はカスタムパーツも色々とそろっていますので専門のショップで購入するのがいいでしょう。そしてカスタムバイクショップを選ぶ際のポイントとして、まだどこのメーカーのバイクを購入するのか決まっていないという場合には、いろいろな種類が見れた方がいいので展示バイクの数や、種類の豊富さなどで選ぶという方法がいいと思います。

大きなカスタムバイクショップになると展示場も広く、さまざまな種類のカスタムバイクを取り扱っているところもありますから、そちらを利用した方がいいですね。自分がどんなバイクを買うのかということによって、カスタムバイクショップを選ぶとスムーズにいいバイクショップを見つけることが出来るのではないでしょうか。



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黒門風水とは

黒門風水は、東洋占術研究家の黒門(こくもん)氏が研究に取り組み広めた風水で、近年雑誌やテレビなどで人気の風水です。黒門風水の特徴は、八字風水、八宅風水、奇門遁甲という三つの風水を独自の立場に立って使うところです。八字風水とは、いわゆる四柱推命のことで、生まれた年月日時の干支をもとに持って生まれた長所、短所、運勢を知り、改善していく風水です。

黒門風水で使う八字風水は個人レベルから判断して開運を提供していくので、より詳しい開運法を提示できるのです。八宅風水とは住人の吉凶方位(「本命卦」)と、家の吉凶方位(宅卦)を探る風水です。八宅風水では本命卦と宅卦の吉凶方位が一致することが望ましいとされています。このような状態を宅命相配(たくめいそうはい)と言います。

奇門遁甲(きもんとんこう)は、一般的に開運のための方位術と言われます。奇門遁甲とは、積極的に運気を上げることができる時と方位を見つけ、吉方位へ移動することで開運に導く改善を行う風水です。奇問遁甲は未来を好転させようと、積極的に動いて行くという側面を持っています。風水によって気の流れを読むだけではなく、その流れを上手く利用して吉方位へと導いていく、窮地を打開し成功へと導く開運法のことで、黒門風水の人気の秘密でもあります。

つまり、黒門風水は八字風水で個人の長所や短所を分析そして判断し、さらに奇門遁甲で吉方位を出し、吉方位へ移動することで開運に導く改善を行うのです。黒門風水は黒門氏の著した本やサイトなどで大筋の内容を知ることができます。また、黒門氏の講演会などに参加して、黒門風水を本格的に学ぶのもよいでしょう。



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妊娠の兆候

妊娠してしばらくは自覚症状がほとんどありません。この時期は赤ちゃんにとって一番、不定期な時期なので、日頃から基礎体温をつけるなどして妊娠の兆候を早くキャッチしましょう。

「おめでたかも?」と思ったら、まずは確認。月経が遅れ、市販の妊娠検査薬などで陽性反応が出たら妊娠…とも言えそうですが、簡易検査だけでは確かなものとは言えません。個人によっても違う場合や産婦人科で検査して初めてわかる事もあります。

1. 母体の変化 妊娠すると乳輪や外陰に色素沈着が起き、ぶつぶつが出てきます。これは黄体ホルモンの分泌が多くなるためです。また、ホルモンバランスの変化で、肌荒れやシミ・そばかすが増えることもあります。

2. つわり 妊娠に気づくもっとも多いケースがつわり。つわりは妊娠2ヵ月頃に始まり、吐き気、むかつき、食欲不振、食べ物の好みの変化、唾液の分泌が多くなる、酢っぱいものが食べたくなるなどの症状を伴い、妊娠12週目頃には改善します。ただし、重症になると、栄養障害を起こす事もあるので、様子をみながら医師に相談しましょう。

3. 基礎体温の変化 妊娠していなければ、2週間で黄体ホルモンが出なくなるので、低温相に戻りますが、妊娠するとそのまま黄体ホルモンが出続けるので、高温相が続きます。3週間以上高温相が続けば、妊娠の可能性が高くなります。妊娠するとまず月経が止まり、今まで経験した事のない妊娠特有の体の変化や症状に驚く事もあるでしょう。少しでも不安に感じたら、産婦人科医に相談しましょう。



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わきがの治療

わきがは遺伝ともいわれていますが、自然に治っていくものではないのです。根本から治療が、必要です。しかし、わきがはとくに、人には言い辛い症状であるため、一人で気にして滅入ってしまいがちです。わきが治療をした後のことを想像しながら、まずは、美容外科へいってみることが第一ですが、来院の前に、インターネット上で調べることができます。

そこには、多くの美容外科医院のホームページが存在しますので、さまざまな情報を目にしてみることも大事でしょう。各医院の特色ある治療方法が公開されています。もちろん最新の治療方法が紹介されています。また、その他治療に関する具体的なこと、たとえば治療にかかる時間や、日数、費用といったことも詳しく出ています。

わきがの治療は保存方法と、手術方法があります。保存方法ではまず、制汗剤の使用です。殺菌作用があるため、皮膚常在細菌を殺し、汗などが分解されるのを軽減することにより臭いの発生も軽減させる方法です。しかし、これは腋臭臭の原因であるアポクリン腺に直接作用するのではなく、一時的に臭いの発生を抑えるものです。

別にボトックスという治療もあります。ワキのエクリン線・アポクリン線にボトックスを点状に打っていきます。汗腺の働きを抑えて汗の量を減らすことができます。手術で行うわきが治療は、レーザーを用いた方法、マイクロシェービング法や、プレミアムトリプル超音波吸引法など、各医院により特色ある治療法です。

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エルセーヌのブライダルエステ

ブライダルエステが、ここ最近話題ですね。今は、ほとんどのエステサロンがブライダルエステを行っていて、もちろんエルセーヌでも豊富なメニューが用意されています。エルセーヌは、全国に100店舗以上を有する有名なエステティックサロンですが、エルセーヌのブライダルエステは、技術が高いことでも評判だそうです。

ブライダルエステのためのコースも、数多くあって、基本のコースと、いろいろな組み合わせが選べるようになっているものとがあります。通常、ブライダルエステは結婚式の6ヶ月前から始めたほうが良いとされています。理由は、結婚式の準備は意外に忙しいので、スケジュール調整が大変なため、それから、じっくり時間をかけてエステを行うことで、挙式当日に最高なコンディションに持っていくことが出来るからです。

ですが、エルセーヌのブライダルエステは、その半分の期間で行える、挙式3ヶ月前でも間に合うコースが用意されています。ですので、うっかり申し込みを忘れていたと言う場合でも、間に合ってしまうのが嬉しいですね。エルセーヌのブライダルエステのコースについて簡単に説明しますと、ボディ、光フェイシャル、脱毛、新顔・造美顔の中から、希望のメニューを選んで組み合わせることが出来ます。また基本的なブライダルエステのコースもあります。

コースAは、スピーディにキレイを目指す方のためのベーシックビューティコースです。全5回で、料金は94500円です。コースBは、じっくりとトータルケアを希望する方のためのスペシャルビューティコースです。全12回でお値段は、189000円です。コースCは、パーフェクトなボディを目指す方のためのプレミアムビューティコースです。全25回で価格は、315000円となっています。このブライダルエステのコースに関しては、エルセーヌのスタッフの方とよく相談の上、決めた方が良いでしょう。


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